วันเสาร์ที่ 12 มกราคม พ.ศ. 2562

ผู้สูงวัยกับเสียงเพลง

      เพลงสุขในธรรม    คำร้อง ฟ้า บางใหญ่

ใจสงบโดยสมาธิ ให้ใจไร้ปิติไม่ยินดียินร้าย

พบกันจากไปจิตนิ่งสบาย ไม่โศกอาลัยไม่ปลื้มปรีดา

โลกเราจะสดใส หรือจะมัวหมองก็ได้ ปล่อยไปตามเวลา
รักนั้นจะมี ไม่มีไม่ว่า ขอสุขอุราในภวังค์วาริน

ใครจะหวงจะเกลียดก็ได้ ใครจะรักหรือไม่หัวใจไม่ถวิล

ไม่มีโหยหา ไม่อิ่มเอมทั้งสิ้น ปล่อยชีวินให้ไปตามลม
ไม่มีรอคอย ไม่ใฝ่ฝันเลื่อนลอยไม่ขื่นขม
ไม่ยอมตื้นตันหรือตรอมตรม ขอสุขชื่นชมนิยมพระธรรม
มาเถิดชาวพุทธ ฝึกทำใจให้หยุด กิเลสเวรกรรม
ท่องมนต์สวดคาถาให้ใจโน้มนำ สงบสุขล้ำนิ่งในใจเรา
ผลบุญกุศล นั้นมีมากมายเหลือล้นบนภวังค์บางเบา
เจ้ากรรมนายเวรอโหสิกรรมบรรเทา สุขใจค่ำเช้าเพราะรสพระธรรม


ดนตรี เสียงเพลง จะช่วยสร้างความสุขให้คนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงวัย หลังเกษียณอายุราชการ หรือเกษียณจากการทำงาน จะมีความรู้สึกอ้างว้าง ว้าเหว่ ถ้าได้มีการออกสังคม ได้ร่วมพูดคุย ร้องเพลงในสังคมวัยเดียวกัน ก็จะทำให้จิตใจมีความสุข สดใส มีชีวิตชีวา การได้ร่วมกิจกรรม ร้องเพลง เล่นดนตรีกัน จะเป็นสิ่งดีมาก จะทำให้ผู้สูงวัย คลายเหงา ห่างไกลโรคซึมเศร้า มีหลายหน่วยงาน มีการจัดตั้งชมรมผู้สูงอายุขึ้น ด้วยเหตุผลนี้ คือไม่อยากให้ผู้สูงวัย เหงา และแทบทุกชมรมก็มีกิจกรรม ร้องเพลงเพื่อสุขภาพเป็นหลัก เพราะตระหนักถึงคุณค่าของเสียงเพลง และดนตรี...












2 ความคิดเห็น:

  1. น่าสนใจวัยสูงอายุแบบเรานะครับ

    ตอบลบ
  2. ผมก็ สว. ครับ ได้เสียงเพลงมาฟังก็ดีต่อสุขภาพจิตครับ

    ตอบลบ